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哪些方法能够提升男人性能力?(1)

更新时间:2018年08月11日 11:50:02
类别:其他

  为了让男人拥有更好的性爱体验,让性能力更加强悍,现在为大家推荐了5个性保健法,为爱。爱添动力。

  不懈的坚持运动

  生命在于运动,性能力也是如此。对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你。爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺。功能,才能享受性的美好。只要是有氧运。动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

  放松自己的心情

  对于男人来说,工作。上的压力远远超出我们的想象。然而,压力却是中年男人"性"的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大。肾上。腺素增加。的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶。不振。

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